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經(jīng)驗(yàn)閱歷“脫敏”職場(chǎng)大齡恐慌

來(lái) 源:新京報(bào)發(fā)表日期:2013-04-19

  面對(duì)90后的職場(chǎng)新生代,如何在職場(chǎng)“老當(dāng)益壯”?尤其是在各類新興或時(shí)尚行業(yè)中,“老人”如何保有話語(yǔ)權(quán)?讓我們“武裝”自己,堅(jiān)決打倒——職場(chǎng)年齡恐懼癥!

  最近,一張照片在微博上廣為流傳,扛著攝像器材的記者看上去已經(jīng)有40多歲,正在走向即將采訪的會(huì)場(chǎng)。一眾媒體人對(duì)此議論紛紛——記者究竟能干到什么時(shí)候?有人說(shuō),“年紀(jì)大了,沒(méi)辦法再跟80后、90后比賽看誰(shuí)跑得快了,不能再做記者了”,也有人認(rèn)為,白宮記者80多歲的時(shí)候,記者席中總還有固定的最好位置留給她,為什么中國(guó)記者的職業(yè)壽命就只能這么短呢?

  其實(shí),不僅僅是在媒體,在文化創(chuàng)意、設(shè)計(jì)、時(shí)尚、IT等多個(gè)行業(yè),都存在這樣的現(xiàn)象:一些年過(guò)30的職場(chǎng)人士,因各種原因,對(duì)自己年齡漸大、事業(yè)未成的境況產(chǎn)生的悲觀、消極情緒,這就是所謂的“年齡恐懼癥”。年齡恐懼癥焦慮的主要表現(xiàn)是對(duì)于年齡增長(zhǎng)的慌張,有種“時(shí)不待我”的緊迫感,對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展充滿焦慮。年齡恐懼癥最大的信號(hào)是自身的沮喪感,甚至伴隨著失眠或者嗜睡,食欲下降,身體不適。

  在年輕人扎堆的新媒體行業(yè),年齡則是越招越小。“說(shuō)實(shí)在的,這個(gè)行業(yè)的從業(yè)年齡真是年輕得讓人恨不得撞墻——我們公司最年輕的一個(gè)小孩兒是91年的,卻已經(jīng)有3年的APP開(kāi)發(fā)經(jīng)驗(yàn)了。在這樣的環(huán)境和團(tuán)隊(duì),俺們70后最常做的一件事就是:假裝這世界沒(méi)有年齡這回事,不然當(dāng)你聽(tīng)到策劃部某1986年生小女子理直氣壯地說(shuō)‘老娘也曾歷經(jīng)滄桑’的時(shí)候,真的恨不得一頭撞在豆腐上。”小馬奔騰集團(tuán)新媒體公司副總經(jīng)理曾鵬宇不失幽默地說(shuō),雖然并不為職場(chǎng)年齡所恐懼,但是曾鵬宇切實(shí)感受到了這種年齡變化的趨勢(shì)。

  而那些對(duì)于職場(chǎng)年齡恐慌更為敏感的人,有不少會(huì)向人力資源服務(wù)機(jī)構(gòu)求助,向陽(yáng)生涯管理咨詢集團(tuán)首席職業(yè)規(guī)劃師,中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師(CCDM)認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師洪向陽(yáng)介紹,會(huì)出現(xiàn)職場(chǎng)年齡恐慌的職場(chǎng)人,是自我發(fā)展意識(shí)強(qiáng),對(duì)自己要求較高的人。“來(lái)向陽(yáng)職業(yè)規(guī)劃咨詢中心尋求幫助的35歲左右的職場(chǎng)人,其實(shí)很多已經(jīng)是中層管理”,但往上發(fā)展他們感到局促,看到“虎視眈眈”的后輩,再看看前面離退休還有十幾二十年,壓力立馬就涌上來(lái)了。

  至于出現(xiàn)職場(chǎng)年齡恐懼癥的原因,中華英才網(wǎng)資深人力資源專家劉興陽(yáng)分析,年過(guò)三十的職場(chǎng)人士在社會(huì)上、家庭中承擔(dān)著巨大的壓力,隨著年齡的增長(zhǎng),體力、容顏的衰老,可能會(huì)感到壓力越來(lái)越大,容易跌入情緒低落、狀態(tài)萎靡的怪圈,不少人對(duì)自己的將來(lái)產(chǎn)生了危機(jī)感,就容易導(dǎo)致“年齡恐懼癥”。通常來(lái)講,對(duì)自己人生期望值偏高、長(zhǎng)期壓力過(guò)大、所處行業(yè)對(duì)年齡有要求導(dǎo)致的壓力都是職場(chǎng)年齡恐懼癥加重的病因。

  職場(chǎng)年齡恐懼癥并非不可戰(zhàn)勝,洪向陽(yáng)建議職場(chǎng)人士做好職業(yè)規(guī)劃,努力修煉內(nèi)功。在生活方式和習(xí)慣上,劉興陽(yáng)建議,保留每天看書(shū)、學(xué)習(xí)的習(xí)慣,學(xué)會(huì)放松,比如回故鄉(xiāng)看一看或是去一個(gè)異國(guó)小島休息幾天,保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:良好的身體狀況有助于形成一個(gè)良好的心理狀態(tài),這些都對(duì)調(diào)整職場(chǎng)人的不良心態(tài)有實(shí)際幫助。

  ■ 職場(chǎng)案例

  時(shí)尚行業(yè)

  將碎片化經(jīng)驗(yàn)優(yōu)化、系統(tǒng)化

  Vivian從事化妝品銷售幾年后就做到了店長(zhǎng),在本公司晉升中高層幾乎沒(méi)有希望。轉(zhuǎn)做其他行業(yè)的店長(zhǎng),意義不大。她感到發(fā)展的局限,怎么辦呢?

  【分析】Vivian有豐富的化妝品銷售經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn),懂得維護(hù)客戶關(guān)系,善于從客戶的需求中挖掘商機(jī)。擔(dān)任店長(zhǎng)期間,懂得用陳列、宣傳和推廣來(lái)吸引客戶,對(duì)產(chǎn)品定位、宣傳策劃等有自己的想法和見(jiàn)解。綜合以上,品牌策劃這個(gè)定位對(duì)她應(yīng)是上乘的選擇。建議她將方向依舊定在化妝品行業(yè),職業(yè)定位是化妝品品牌策劃師。發(fā)展路徑可是:市場(chǎng)部調(diào)研員→市場(chǎng)部策劃(熟悉推廣工作,了解客戶需求)→品牌策劃(深入了解產(chǎn)品)→品牌策劃總監(jiān)。她之前那些經(jīng)驗(yàn)要不斷總結(jié)、優(yōu)化,形成系統(tǒng)的東西才能讓自己的能力更上一個(gè)臺(tái)階,Vivian需要完整地學(xué)習(xí)產(chǎn)品品牌、營(yíng)銷策略、市場(chǎng)調(diào)研和客戶管理研究等方面的知識(shí)。

  媒體公關(guān)

  用熱情和創(chuàng)造力戰(zhàn)勝年齡

  小陳,30歲,男性,記者,目前已經(jīng)有6年媒體記者經(jīng)驗(yàn),但是升職做主編無(wú)望,跳槽也不現(xiàn)實(shí),真心熱愛(ài)媒體工作。

  【分析】在國(guó)外很多記者都是滿頭銀發(fā),在工作中他們一點(diǎn)不覺(jué)得有什么尷尬。資深記者的經(jīng)歷、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí),甚至所受過(guò)的挫折、磨難,對(duì)于他的工作來(lái)說(shuō),都是寶貴的財(cái)富,只要他還能保持激情,保持創(chuàng)造力,年齡絕對(duì)不是問(wèn)題。

  公關(guān)行業(yè)同樣如此,資深公關(guān)人士的行業(yè)經(jīng)驗(yàn),與客戶的溝通能力,積累的人脈資源都是年輕公關(guān)人望塵莫及的,許多國(guó)外一流的公關(guān)公司的高層都是白發(fā)蒼蒼的專業(yè)人士,他們對(duì)于公司來(lái)說(shuō)是不可缺少的財(cái)富。重要的是,職業(yè)發(fā)展并非只有做管理者這一座獨(dú)木橋,而且并非每個(gè)人都適合做管理者,所以如果真心喜歡某個(gè)行業(yè),不妨從內(nèi)心進(jìn)行自我調(diào)試,在自己喜歡的專業(yè)領(lǐng)域不斷進(jìn)取。

  設(shè)計(jì)行業(yè)

  因年齡和身體可調(diào)整工作角色

  小方,男性,35歲,手機(jī)軟件設(shè)計(jì)人員,在一家設(shè)計(jì)公司負(fù)責(zé)一個(gè)小團(tuán)隊(duì),手下全都是85后甚至90后,小方深感加班、熬夜已經(jīng)體力不支,頭腦風(fēng)暴也常常比別人慢。但是受到專業(yè)限制,小方不知道自己是該繼續(xù)在這一行業(yè)干下去,還是該改變一下。

  【分析】對(duì)于一個(gè)合格的設(shè)計(jì)人員來(lái)說(shuō),敏銳的觸覺(jué)和多變的創(chuàng)意是安身立命之本。再有,從事設(shè)計(jì)行業(yè)的人通常都會(huì)在夜深人靜時(shí)靈感爆發(fā),長(zhǎng)期過(guò)著晝夜顛倒的日子,這對(duì)身體素質(zhì)也是個(gè)不小的考驗(yàn)。

  雖然對(duì)于大部分男性來(lái)說(shuō),隨著年齡的增長(zhǎng)對(duì)于創(chuàng)新能力的影響并不是線性下降的,但作為設(shè)計(jì)人員,若因?yàn)槟挲g漸長(zhǎng)而無(wú)法適應(yīng)長(zhǎng)期熬夜的基層設(shè)計(jì)工作,感到體力不支,則可以重新進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃,調(diào)整自己在公司的角色,比如可以偏重于統(tǒng)籌管理,客戶溝通,或者轉(zhuǎn)行到與設(shè)計(jì)相關(guān)的行業(yè),發(fā)揮行業(yè)積淀的經(jīng)驗(yàn)。

  ●劉興陽(yáng),中華英才網(wǎng)資深人力資源專家 ●洪向陽(yáng),向陽(yáng)生涯管理咨詢集團(tuán)首席職業(yè)規(guī)劃師,CCDM認(rèn)證培訓(xùn)導(dǎo)師

  ■ 職場(chǎng)人說(shuō)

  年齡與閱歷成正比

  ●曾鵬宇,36歲,小馬奔騰集團(tuán)新媒體公司副總經(jīng)理

  我從來(lái)沒(méi)有過(guò)“職場(chǎng)年齡恐懼癥”,因?yàn)樵诼殘?chǎng)每個(gè)年齡都有他的特點(diǎn)和優(yōu)劣,20多歲積極,30多歲成熟,40多歲沉穩(wěn)……我覺(jué)得所謂職場(chǎng)成長(zhǎng),不過(guò)是把這個(gè)階段的劣勢(shì),變成下個(gè)階段的優(yōu)勢(shì)而已,所以我個(gè)人沒(méi)有感覺(jué)到職場(chǎng)年齡恐懼癥。

  但是隨著工作時(shí)間的增長(zhǎng),我的確開(kāi)始感受到年齡的變化。比如以前我是單位年紀(jì)最小的,見(jiàn)誰(shuí)都叫老師,現(xiàn)在周圍已經(jīng)有越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始叫我老師了。以前我覺(jué)得自己的文字不怎么樣,現(xiàn)在忽然看到10年前寫(xiě)的東西,驚訝怎么這么年輕這么有活力,現(xiàn)在寫(xiě)的基本可以歸入中年自白一類了。當(dāng)然年齡增長(zhǎng)改變最大的還是眼界,以前20多歲的時(shí)候看自己,總覺(jué)得挺好;現(xiàn)在看自己,總覺(jué)得不夠好。

  相對(duì)來(lái)說(shuō),越新的行業(yè),從業(yè)年齡段越小。在我們這樣的新媒體公司,75后、80后已經(jīng)是絕對(duì)領(lǐng)軍人物,85后都是中堅(jiān)力量,90后已經(jīng)開(kāi)始嶄露頭角,這是很普遍的情況。

  我跳槽的確跟年齡有關(guān)。在跳槽之前,我已經(jīng)在傳統(tǒng)媒體工作了11年,一度做得很不錯(cuò),但當(dāng)自己邁過(guò)33歲門檻的時(shí)候,開(kāi)始覺(jué)得不滿足——以前我想做的就能做到,但是后來(lái)我能做的開(kāi)始落后于我想做的。特別是隨著網(wǎng)絡(luò)和智能設(shè)備的迅速發(fā)展,傳統(tǒng)媒體帶給我的成就感開(kāi)始迅速減少,危機(jī)感開(kāi)始不斷上升,正是這種危機(jī)感讓我在35歲時(shí)邁出了跳槽的步伐。

  在新媒體和文化創(chuàng)意這樣的新興領(lǐng)域,其實(shí)年齡的作用沒(méi)我們想的那么大——別以為20多歲的年輕人做出來(lái)的東西就一定很有創(chuàng)意,因?yàn)殚啔v不夠經(jīng)驗(yàn)不足,他們經(jīng)常會(huì)顯得很保守,反倒是30多歲、40歲的人,因?yàn)橛猩詈竦姆e累,經(jīng)常能有精到又全面的決策,所以這樣的行當(dāng)里依然是這些人在執(zhí)掌話語(yǔ)權(quán),真正能完全讓25歲以下年輕人叱咤風(fēng)云的時(shí)代現(xiàn)在還沒(méi)有到來(lái)。(記者 王薈)

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