《7天治愈拖延癥》
作者:丁小云
導(dǎo)言
為什么全球拖延癥患者數(shù)以十億計(jì)?如何治愈童年陰影型拖延癥?如何治愈社交恐懼型拖延癥?什么樣的時(shí)間管理方法最管用?如何治愈上網(wǎng)成癮型拖延癥?徹底治愈拖延癥的宇宙秘法是什么?閱讀這本《7天治愈拖延癥》,你就能找到這些問(wèn)題的答案。
丁小云曾是全球最重度拖延癥研究室里的一只小白鼠,因?yàn)轱柺芡涎影Y之苦,丁小云開始全面深入地研究拖延癥,并用兩年多時(shí)間完成了這本拖延癥自我治愈手冊(cè)。
丁小云,知名撰稿人。曾先后在十余家雜志、報(bào)紙開有專欄。在網(wǎng)上,有上千萬(wàn)網(wǎng)友閱讀過(guò)丁小云寫的各類文章。
目錄
前言 如何獲得過(guò)理想生活的能力
第1天 為什么全球拖延癥患者數(shù)以十億計(jì)
第2天 如何治愈童年陰影型拖延癥
第3天 如何治愈社交恐懼型拖延癥
第4天 把時(shí)間當(dāng)作乳房
第5天 如何治愈上網(wǎng)成癮型拖延癥
第6天 人生因極簡(jiǎn)而至美
第7天 徹底治愈拖延癥的宇宙秘法
主要參考書目